Шрамы от акне — распространенная проблема ухода за кожей для многих людей, страдающих от простудных заболеваний. Даже после заживления пятен следы могут оставаться, влияя на вашу уверенность в себе и внешний вид кожи. Хорошая новость заключается в том, что существует множество эффективных способов уменьшить видимость шрамов от акне и сделать кожу более гладкой и чистой. В этом руководстве мы расскажем о проверенных методах лечения угревой сыпи, практических советах по уходу за кожей и о том, как приложение Skinive Acne Scanner может помочь вам отслеживать прогресс вашей кожи в режиме реального времени.

1. Понимание различных типов шрамов от акне

Чтобы эффективно уменьшить шрамы от акне, очень важно определить тип рубцов. Это поможет вам выбрать оптимальные методы лечения. Процесс заживления акне может протекать по-разному, что определяет форму и тип рубца. Все постакне-рубцы подразделяются на четыре основные категории:

Атрофические рубцы

Возникают вследствие недостаточной выработки коллагена в процессе заживления воспалительного элемента. Такие шрамы располагаются ниже уровня кожи и встречаются у 90% людей, столкнувшихся с постакне. Именно их чаще всего устраняют специалисты в области косметологии.

Типы атрофических рубцов:

• Сколотые рубцы – глубокие, имеющие форму воронки и напоминающие букву «V». Они состоят из эпителиальных тяжей, уходящих вглубь до уровня гиподермы. Эти рубцы наиболее сложны в коррекции, а терапия дает минимальный результат.
• Округлые рубцы – достигают 4–5 мм в диаметре и образуются вследствие специфического прикрепления фиброзных волокон между дермой и гиподермой. По форме напоминают желоб, а их глубина – около 3 мм. Они лучше поддаются лечению, но требуют комплексного подхода.
• Квадратные рубцы – отличаются ровными вертикальными краями, не сужающимися книзу. Могут быть разной глубины, но устранить их проще, чем сколотые и округлые разновидности.

Нормотрофические рубцы

Формируются при нормальном синтезе коллагена. Такие рубцы находятся на одном уровне с кожей, не западают и не выступают над поверхностью.

Коррекция нормотрофических рубцов возможна на этапе их формирования (30 дней – 1 год) с применением следующих методик: микродермабразия, фракционный лазер, ТСА-пилинг, ферментотерапия, местные средства (мази, гели, кремы, силиконовые пластины), физиопроцедуры (электрофорез, фонофорез), а также косметические процедуры (увлажнение, массаж, лимфодренаж, гликолевый пилинг).

Гипертрофические рубцы

Появляются при чрезмерном синтезе коллагена, что характерно для заживления крупных воспалительных элементов с неровными краями. Кроме того, такие рубцы могут быть обусловлены генетической предрасположенностью, неправильным хирургическим вмешательством или значительным натяжением кожи.

Они возвышаются над кожной поверхностью, имеют розовый или багровый оттенок и повторяют форму поврежденного участка. Диагностируются на основе визуального осмотра, в сложных случаях назначается гистологическое исследование. Лечение включает инъекции, криодеструкцию, лазерную коррекцию и пластическую хирургию.

Келоидные рубцы

Плотные разрастания соединительной ткани, имеющие розовый, красный или синюшный оттенок с гладкой блестящей поверхностью. Они превышают границы исходного повреждения и крайне чувствительны к травмированию.

Клинически келоидный рубец проявляется плотным красным валиком, который может вызывать зуд, жжение и локальное повышение температуры. Среди всех типов шрамов келоидные занимают второе место по частоте у европейцев (после гипертрофических) и первое – среди жителей Южной Африки.

2. Уход за кожей для лечения шрамов от акне

Последовательный уход за кожей жизненно важен для уменьшения шрамов и предотвращения будущих прорывов. Следуйте этим шагам, чтобы создать режим ухода за кожей, благоприятный для акне:

• Мягкое очищающее средство: используйте некомедогенное, мягкое очищающее средство, чтобы удалить грязь, жир и макияж, не раздражая и не пересушивая кожу.
• Отшелушивание: Используйте средства с AHA (альфа-гидроксикислотами) или BHA (бета-гидроксикислотами), чтобы удалить омертвевшие клетки кожи и стимулировать ее более быстрое обновление. Это способствует заживлению и со временем уменьшает шрамы от акне.
• Увлажняющее средство: Увлажняйте кожу с помощью легкого некомедогенного увлажняющего средства, которое предотвратит сухость и улучшит текстуру кожи.
• Солнцезащитный крем: Воздействие солнца может ухудшить внешний вид шрамов, вызвав гиперпигментацию. Всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом широкого спектра действия с SPF 30 или выше, чтобы защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Соблюдая правила ухода за кожей, специально разработанные для кожи, склонной к акне, вы сможете уменьшить рубцы и предотвратить появление новых высыпаний.

3. Эффективные ингредиенты для уменьшения шрамов от акне и гиперпигментации

Гиперпигментация (темные пятна, остающиеся после заживления акне) — одна из самых заметных форм рубцов. Вот лучшие ингредиенты, которые помогут избавиться от шрамов от акне и выровнять тон кожи:

• Витамин С: Мощный антиоксидант, который помогает осветлить темные пятна и улучшить общий тон кожи, подавляя выработку меланина.
• Ниацинамид: этот ингредиент обладает противовоспалительными свойствами и помогает уменьшить покраснение, что делает его отличным вариантом для устранения гиперпигментации.
• Ретиноиды: Производные витамина А, такие как ретинол и третиноин, ускоряют клеточный обмен, способствуя исчезновению шрамов, выравниванию текстуры кожи и уменьшению видимости темных пятен.
• Альфа-арбутин: этот мягкий ингредиент для осветления кожи помогает снизить выработку меланина, эффективно устраняя темные пятна, вызванные акне.

Включение этих ингредиентов в ваш уход за кожей в сочетании с ежедневным использованием солнцезащитного крема поможет осветлить шрамы от акне и улучшить цвет лица.

4. Химический пилинг: Профессиональное лечение угревых шрамов

Химические пилинги эффективно удаляют внешние слои кожи, стимулируют клеточный обмен и способствуют обновлению кожи. Со временем это способствует исчезновению шрамов. Некоторые распространенные варианты химического пилинга включают:

• Гликолевая кислота: AHA-кислота, которая отшелушивает кожу, способствует выработке коллагена и помогает уменьшить рубцы.
• Салициловая кислота: BHA-кислота, которая проникает глубоко в поры и очищает их от бактерий, вызывающих акне, одновременно обновляя поверхность кожи, что делает ее отличным вариантом как для лечения акне, так и для уменьшения рубцов.

Химический пилинг лучше всего проводить у дерматолога или специалиста по уходу за кожей, и для получения заметных результатов может потребоваться несколько сеансов.

5. Микронидлинг: Эффективное решение проблемы шрамов от акне

Микронидлинг — это процедура, при которой крошечные иглы прокалывают кожу, создавая контролируемые микротравмы. Эти микротравмы стимулируют выработку коллагена и эластина, улучшая внешний вид шрамов от акне. Микронидлинг особенно эффективен при бокскарах и рубцах, так как помогает улучшить текстуру и гладкость кожи.

Для достижения оптимальных результатов рекомендуется, чтобы микронидлинг проводил лицензированный дерматолог или квалифицированный специалист по уходу за кожей.

6. Лазерные процедуры для глубоких рубцов от акне

Лазерные процедуры — это высокоэффективный способ лечения глубоких шрамов от акне, способствующий выработке коллагена и шлифовке кожи. Два популярных метода лазерного лечения шрамов от акне:

• Фракционный CO2-лазер: Воздействует на более глубокие слои кожи, помогая уменьшить видимость глубоких шрамов от акне и улучшить текстуру кожи.
• Эрбиевый YAG-лазер: Более щадящий вариант лазера для лечения шрамов от акне легкой и средней степени тяжести путем шлифовки кожи и стимулирования выработки коллагена.

Лазерные процедуры обычно требуют нескольких сеансов, в зависимости от степени выраженности шрамов от акне, и всегда должны проводиться лицензированным специалистом.

7. Домашние процедуры по удалению шрамов от акне

Если вы ищете бюджетные и щадящие варианты лечения шрамов, вам могут помочь несколько домашних средств:

• Силиконовые гелевые листы: Они помогают сгладить приподнятые шрамы и со временем улучшают текстуру шрамов от акне.
• Алоэ вера: Известное своими успокаивающими и заживляющими свойствами, алоэ вера помогает снять воспаление и уменьшить покраснение, связанное с угревыми шрамами.
• Мед: Природный увлажнитель, который помогает увлажнить кожу и со временем уменьшает видимость шрамов.

Хотя эти домашние процедуры могут занять больше времени, чтобы показать результаты, они могут быть эффективными, если использовать их в сочетании с правильным уходом за кожей.

8. Отслеживайте прогресс в лечении угревых шрамов с помощью приложения Skinive

Отслеживание состояния ваших шрамов от акне и эффективности процедур — это ключ к достижению наилучших результатов. Приложение Skinive — это инновационный инструмент, который поможет вам следить за прогрессом вашей кожи с течением времени. Регулярно делая фотографии своей кожи, вы можете отслеживать изменения в шрамах от акне, оценивать эффективность различных процедур и принимать решения, основанные на данных, для своего ухода за кожей.

Загрузите приложение Skin Scanner, чтобы быть в курсе всех событий, связанных с лечением акне, и отслеживать, как ваша кожа реагирует на различные методы лечения шрамов от акне.

9. Будьте терпеливы и последовательны в лечении шрамов от акне

Шрамы от акне не исчезают за одну ночь. Независимо от того, используете ли вы топические средства, профессиональные процедуры, такие как микронидлинг или химический пилинг, или домашние средства, главное — последовательность. Придерживайтесь плана лечения, не ковыряйте прыщи и дайте своей коже время, необходимое для заживления. При терпении и правильном подходе вы начнете видеть более чистую и гладкую кожу.

Заключение: Чистая кожа досягаема

Прыщи могут быть неприятны, но существует множество эффективных методов лечения, которые помогут уменьшить их проявления. Для каждого типа шрамов от акне есть свои решения — от местных средств с витамином С и ретиноидами до профессиональных процедур, таких как микронидлинг и лазерная терапия. Приложение Skinive поможет вам отслеживать прогресс и убедиться в эффективности лечения шрамов от акне.

Готовы взять здоровье своей кожи под контроль? Загрузите приложение для лечения акне сегодня, чтобы следить за состоянием кожи и видеть прогресс в лечении в режиме реального времени. Начните свой путь к чистой коже уже сегодня!

Для получения дополнительной информации и более глубокого понимания методов лечения шрамов от акне посмотрите это информативное видео: