Una dieta equilibrada aporta vitaminas, minerales y antioxidantes esenciales que protegen la piel de los daños, favorecen la producción de colágeno y mejoran la hidratación. Comer los nutrientes adecuados ayuda a combatir la inflamación, el estrés oxidativo y el envejecimiento prematuro, garantizando que tu piel luzca y se sienta lo mejor posible. Para conseguir una […]

Los rayos ultravioleta (UV) son una forma invisible de radiación que tiene un impacto significativo en la salud de la piel. Aunque la luz solar es esencial para diversas funciones corporales, una exposición excesiva a los rayos UV puede provocar numerosos problemas cutáneos, desde el envejecimiento prematuro hasta el cáncer de piel. Esta guía le […]

Los cambios hormonales son parte natural de la vida y afectan no sólo a nuestra salud interna, sino también al aspecto y el estado de nuestra piel. Entender cómo afectan las hormonas a la piel puede ayudarte a adaptar tu rutina de cuidado cutáneo para gestionar mejor estos cambios. En este artículo analizaremos la relación […]

El acné del adulto puede ser un reto frustrante, sobre todo cuando persiste hasta los 30, 40 o más años. Los dermatólogos lo denominan «acné del adulto», que es más frecuente en las mujeres y puede deberse a diversos factores. El acné suele considerarse un rito de paso durante la adolescencia, pero para muchos adultos […]

La pigmentación y la decoloración de la piel son problemas comunes que afectan a personas de todas las edades y tipos de piel. Estas afecciones pueden deberse a diversos factores, como la genética, la exposición al sol, los cambios hormonales y ciertos trastornos médicos. Comprender los distintos tipos de pigmentación y decoloración de la piel […]

La contaminación es una realidad omnipresente en la vida moderna, y su impacto en nuestra salud va mucho más allá de los problemas respiratorios. Nuestra piel, el órgano más grande del cuerpo, está directamente expuesta a los contaminantes ambientales, que pueden provocar una serie de problemas cutáneos. Comprender cómo afecta la contaminación a la piel […]