Aknenarben: Wie kann man sie loswerden?

Aknenarben sind ein häufiges Hautpflegeproblem für viele Menschen, die unter Erkältungen leiden. Selbst nach dem Abheilen der Hautunreinheiten können Narben zurückbleiben, die Ihr Selbstvertrauen und das Aussehen Ihrer Haut beeinträchtigen. Die gute Nachricht ist, dass es viele wirksame Methoden gibt, um das Erscheinungsbild von Aknenarben zu verringern und Ihre Haut glatter und klarer aussehen zu lassen. In diesem Ratgeber stellen wir Ihnen bewährte Aknebehandlungen und praktische Hautpflegetipps vor und zeigen Ihnen, wie Sie mit der Skinive Acne Scanner App die Fortschritte Ihrer Haut in Echtzeit verfolgen können.

1. Die verschiedenen Arten von Aknenarben verstehen

Um Aknenarben effektiv zu reduzieren, ist es wichtig, die Art der Narbenbildung zu erkennen. Dies hilft Ihnen bei der Auswahl der besten Behandlungsmöglichkeiten. Der Heilungsprozess von Akne kann unterschiedlich verlaufen, was die Form und Art der Narbe bestimmt. Alle Narben nach einer Akne lassen sich in vier Hauptkategorien einteilen:

Atrophische Narben

Sie entstehen aufgrund einer unzureichenden Kollagenproduktion während des Heilungsprozesses des entzündlichen Elements. Diese Narben befinden sich unter der Haut und treten bei 90 % der Menschen auf, die eine Post-Akne hatten. Sie werden am häufigsten von Kosmetikexperten beseitigt.

Arten von atrophischen Narben:

Inzisionsnarben sind tiefe, trichterförmige Narben, die dem Buchstaben „V“ ähneln. Sie bestehen aus Epithelsträngen, die bis in die Tiefe der Unterhaut reichen. Diese Narben sind am schwierigsten zu korrigieren, und die Therapie zeigt nur geringe Ergebnisse.
Abgerundete Narben – sie erreichen einen Durchmesser von 4-5 mm und entstehen durch die spezifische Anlagerung von Fasern zwischen der Dermis und der Hypodermis. Sie haben die Form einer Furche und sind etwa 3 mm tief. Sie sind besser behandelbar, erfordern aber einen umfassenden Ansatz.
Quadratische Narben – zeichnen sich durch glatte vertikale Ränder aus, die sich nach unten nicht verjüngen. Sie können unterschiedlich tief sein, sind aber leichter zu beseitigen als abgesplitterte und abgerundete Varianten.

Normotrophe Narben

Sie bilden sich, wenn die Kollagensynthese normal verläuft. Solche Narben liegen auf gleicher Höhe wie die Haut, fallen nicht ab und ragen nicht über die Oberfläche hinaus.

Die Korrektur normotropher Narben ist im Stadium ihrer Entstehung (30 Tage bis 1 Jahr) mit folgenden Techniken möglich: Mikrodermabrasion, fraktionierter Laser, TCA-Peeling, Enzymtherapie, topische Mittel (Salben, Gele, Cremes, Silikonplatten), Physiotherapie (Elektrophorese, Phonophorese) sowie kosmetische Verfahren (Feuchtigkeitszufuhr, Massage, Lymphdrainage, Glykolpeeling).

Hypertrophe Narben

Sie entstehen durch eine übermäßige Kollagensynthese, die charakteristisch für die Heilung von großen Entzündungsherden mit unregelmäßigen Rändern ist. Darüber hinaus können solche Narben durch genetische Veranlagung, unsachgemäße chirurgische Eingriffe oder starke Hautspannungen verursacht werden.

Sie ragen über die Hautoberfläche hinaus, sind rosa oder violett gefärbt und wiederholen die Form der verletzten Stelle. Die Diagnose wird auf der Grundlage einer visuellen Inspektion gestellt, in komplexen Fällen wird eine histologische Untersuchung angeordnet. Die Behandlung umfasst Injektionen, Kryodestruktion, Laserkorrektur und plastische Chirurgie.

Keloid-Narben

Dichte Bindegewebswucherungen von rosa, roter oder livider Farbe mit glatter, glänzender Oberfläche. Sie gehen über die Grenzen der ursprünglichen Läsion hinaus und reagieren äußerst empfindlich auf Traumata.

Klinisch äußert sich eine Keloidnarbe durch eine dichte rote Rolle, die Juckreiz, Brennen und lokales Fieber verursachen kann. Unter allen Narbenarten sind Keloidnarben bei Europäern (nach der Hyperämie) am zweithäufigsten.

2. Hautpflege-Routine für Akne-Narben-Behandlung

Eine konsequente Hautpflegeroutine ist wichtig, um Narben zu reduzieren und künftigen Ausbrüchen vorzubeugen. Befolgen Sie diese Schritte, um ein aknefreundliches Hautpflegeprogramm zu erstellen:

Sanfte Reinigung: Verwenden Sie einen nicht komedogenen, sanften Reiniger, um Schmutz, Öl und Make-up zu entfernen, ohne Ihre Haut zu reizen oder auszutrocknen.
Peeling: Verwenden Sie Produkte mit AHAs (Alpha-Hydroxysäuren) oder BHAs (Beta-Hydroxysäuren), um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Hauterneuerung zu beschleunigen. Dies fördert die Heilung und verringert mit der Zeit die Aknenarben.
Feuchtigkeitscreme: Versorgen Sie Ihre Haut mit einer leichten, nicht komedogenen Feuchtigkeitscreme, die Trockenheit verhindert und die Hautstruktur verbessert.
Sonnenschutzmittel: Sonneneinstrahlung kann das Erscheinungsbild von Narben verschlimmern, indem sie eine Hyperpigmentierung verursacht. Tragen Sie immer einen Breitspektrum-Sonnenschutz mit LSF 30 oder höher auf, um Ihre Haut vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen.

Mit einer auf akneanfällige Haut abgestimmten Hautpflege können Sie die Narbenbildung verringern und neuen Ausbrüchen vorbeugen.

3. Wirksame Inhaltsstoffe zum Verblassen von Aknenarben und Hyperpigmentierung

Hyperpigmentierung (dunkle Flecken, die nach dem Abheilen der Akne zurückbleiben) ist eine der auffälligsten Formen der Narbenbildung. Hier sind die besten Inhaltsstoffe, die helfen, Aknenarben zu verblassen und den Hautton auszugleichen:

Vitamin C: Ein starkes Antioxidans, das dunkle Flecken aufhellt und den allgemeinen Hautton verbessert, indem es die Melaninproduktion hemmt.
Niacinamid: Dieser Inhaltsstoff hat entzündungshemmende Eigenschaften und hilft, Rötungen zu reduzieren, was ihn zu einer großartigen Option zum Verblassen von Hyperpigmentierung macht.
Retinoide: Vitamin-A-Derivate wie Retinol und Tretinoin beschleunigen den Zellumsatz und tragen dazu bei, Narben zu verblassen, die Hautstruktur zu glätten und das Auftreten dunkler Flecken zu reduzieren.
Alpha Arbutin: Dieser sanfte hautaufhellende Inhaltsstoff hilft, die Melaninproduktion zu reduzieren und durch Akne verursachte dunkle Flecken effektiv zu verblassen.

Wenn Sie diese Inhaltsstoffe in Ihre Hautpflegeroutine aufnehmen und täglich einen Sonnenschutz verwenden, können Sie Aknenarben aufhellen und Ihren Teint verbessern.

4. Chemische Peelings: Eine professionelle Behandlung von Aknenarben

Chemische Peelings entfernen wirksam die äußersten Hautschichten, regen den Zellwechsel an und fördern die Hauterneuerung. Dies trägt dazu bei, dass Narben mit der Zeit verblassen. Einige gängige chemische Peelings sind:

Glykolsäure: Ein AHA, das die Haut schält, die Kollagenproduktion fördert und die Narbenbildung reduziert.
Salicylsäure: Ein BHA, das tief in die Poren eindringt, um Akne verursachende Bakterien zu beseitigen und gleichzeitig die Hautoberfläche zu erneuern, was es zu einer ausgezeichneten Option für die Behandlung von Akne und die Reduzierung von Narben macht.

Chemische Peelings werden am besten von einem Dermatologen oder einem Hautpflegeexperten durchgeführt, und für spürbare Ergebnisse sind möglicherweise mehrere Sitzungen erforderlich.

5. Microneedling: Eine wirksame Lösung für Aknenarben

Bei der Microneedling-Behandlung werden winzige Nadeln in die Haut gestochen, um kontrollierte Mikroverletzungen zu erzeugen. Diese Mikroverletzungen regen die Kollagen- und Elastinproduktion an und verbessern das Erscheinungsbild von Aknenarben. Microneedling ist besonders wirksam bei Boxcars und Rollnarben, da es zur Verbesserung der Hautstruktur und Glätte beiträgt.

Um optimale Ergebnisse zu erzielen, wird empfohlen, das Microneedling von einem zugelassenen Dermatologen oder einem geschulten Hautpflegeexperten durchführen zu lassen.

6. Laserbehandlungen für tiefere Aknenarben

Laserbehandlungen sind eine hochwirksame Option zur Behandlung tiefer Aknenarben, da sie die Kollagenproduktion und die Hauterneuerung fördern. Zwei beliebte Laserbehandlungen für Aknenarben sind:

Fractional CO2 Laser: Zielt auf tiefere Hautschichten ab, um das Erscheinungsbild tiefer Aknenarben zu verringern und die Hautstruktur zu verbessern.
Erbium-YAG-Laser: Eine sanftere Laseroption zur Behandlung von leichten bis mittelschweren Aknenarben, die die Haut wieder aufbaut und die Kollagenproduktion anregt.

Je nach Schweregrad der Aknenarben sind in der Regel mehrere Laserbehandlungen erforderlich, die immer von einer zugelassenen Fachkraft durchgeführt werden sollten.

7. Behandlungen zu Hause zum Verblassen von Aknenarben

Wenn Sie auf der Suche nach preisgünstigen, sanften Möglichkeiten zur Behandlung von Narben sind, können verschiedene Hausmittel helfen:

Silikongel-Folien: Diese helfen, erhabene Narben abzuflachen und die Textur von Aknenarben mit der Zeit zu verbessern.
Aloe Vera: Aloe Vera ist für seine beruhigenden und heilenden Eigenschaften bekannt und kann dazu beitragen, Entzündungen zu lindern und die mit Aknenarben verbundenen Rötungen zu reduzieren.
Honig: Ein natürliches Feuchthaltemittel, das die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und das Erscheinungsbild von Narben mit der Zeit verringern kann.

Diese Behandlungen für zu Hause brauchen zwar länger, um Ergebnisse zu zeigen, können aber in Verbindung mit einer guten Hautpflegeroutine wirksam sein.

8. Verfolgen Sie den Fortschritt Ihrer Aknenarbenbehandlung mit der Skinive App

Die Verfolgung Ihrer Aknenarben und der Wirksamkeit Ihrer Behandlungen ist der Schlüssel zu den besten Ergebnissen. Die Skinive-App ist ein innovatives Tool, mit dem Sie die Fortschritte Ihrer Haut im Laufe der Zeit überwachen können. Indem Sie regelmäßig Fotos von Ihrer Haut machen, können Sie die Veränderungen Ihrer Aknenarben verfolgen, die Wirksamkeit verschiedener Behandlungen beurteilen und datengestützte Entscheidungen für Ihre Hautpflege-Routine treffen.

Laden Sie die Skin Scanner App herunter, um den Überblick über Ihre Aknebehandlung zu behalten und zu verfolgen, wie Ihre Haut auf verschiedene Aknenarbenbehandlungen reagiert.

9. Seien Sie geduldig und konsequent mit Aknenarben Behandlungen

Aknenarben verschwinden nicht über Nacht. Unabhängig davon, ob Sie topische Behandlungen, professionelle Therapien wie Microneedling oder chemische Peelings oder Hausmittel anwenden, ist Beständigkeit der Schlüssel. Halten Sie sich an Ihren Behandlungsplan, vermeiden Sie es, an Ihrer Akne herumzuzupfen, und geben Sie Ihrer Haut die Zeit, die sie zur Heilung braucht. Mit Geduld und dem richtigen Ansatz werden Sie bald eine klarere, glattere Haut sehen.

Schlussfolgerung: Klarere Haut ist zum Greifen nah

Akne kann frustrierend sein, aber es gibt viele wirksame Behandlungen, um ihr Auftreten zu reduzieren. Von topischen Behandlungen mit Vitamin C und Retinoiden bis hin zu professionellen Verfahren wie Microneedling und Lasertherapie gibt es Lösungen für jede Art von Aknenarbe. Mit der Skinive-App können Sie Ihre Fortschritte verfolgen und sicherstellen, dass Ihre Aknenarbenbehandlungen effektiv wirken.

Sind Sie bereit, die Kontrolle über die Gesundheit Ihrer Haut zu übernehmen? Laden Sie noch heute die App zur Aknebehandlung herunter, um Ihre Akne zu überwachen und den Fortschritt Ihrer Behandlungen in Echtzeit zu verfolgen. Beginnen Sie Ihre Reise zu einer reineren Haut noch heute!

Weitere Einblicke und ein tieferes Verständnis für die Behandlung von Aknenarben finden Sie in diesem informativen Video: